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vous fournit des conseils, des aperçus et des encouragements personnalisés pour que vous puissiez prendre des mesures qui vous aideront à éviter les hyperglycémies et les hypoglycémies*.
*Les décisions de traitement doivent être fondées sur le résultat de glycémie et la recommandation du professionnel de la santé.
Symptômes de l’hypoglycémie : les signes révélateurs et les mesures à prendre
Reconnaissez les symptômes de l’hypoglycémie et prenez les mesures nécessaires.
Même si vous faites de votre mieux pour maîtriser votre glycémie, il se peut que vous présentiez une glycémie basse. Cette hypoglycémie peut être dangereuse si vous n’agissez pas rapidement. L’hypoglycémie, ou glycémie basse (glycémie inférieure à 4,0 mmol/L)1, se définit par un déficit de glucose dans le sang. Le tableau de référence ci-dessous peut vous aider à reconnaître rapidement les symptômes d’une hypoglycémie et savoir quoi faire. Vous souhaiterez peut-être l’imprimer et le garder à portée de main pour vous y référer pendant les premiers temps. Si votre glycémie est constamment basse, parlez à votre équipe soignante. Il faut peut-être ajuster votre plan de prise en charge du diabète.
Reconnaissez et traitez les symptômes de l’hypoglycémie
| Signes auxquels vous devez être attentif | Mesure à prendre | |
|---|---|---|
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Tremblements ou étourdissements Nausées Nervosité, irritabilité ou anxiété Confusion ou incapacité à se concentrer Faim Augmentation de la fréquence cardiaque Transpiration Maux de tête Faiblesse ou somnolence Engourdissement ou picotement de la langue ou des lèvres |
ÉTAPE 1 : Traitez-la tout de suite |
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Hypoglycémie légère ou modérée (glycémie inférieure à 4,0 mmol/L) : Prenez 15 g de glucides à action rapide, comme2 :
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Hypoglycémie grave : Si votre glycémie est inférieure à 2,8 mmol/L ou si vous vous sentez confus ou désorienté, quelqu’un doit vous aider. Si vous êtes conscient et capable d’avaler, on doit vous donner 20 g de glucides à action rapide, comme2 :
Si vous êtes inconscient, on doit vous faire une injection de glucagon et appeler le 911. |
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ÉTAPE 2 : Attendez, puis revérifiez votre glycémie |
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Après le traitement, attendez 15 minutes, puis vérifiez de nouveau votre glycémie.
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Soyez préparé en cas de glycémie basse. Ayez des glucides à action rapide à disposition en cas d’urgence.
Puisque vous pourriez avoir besoin que les gens autour de vous vous aident, il peut être utile de :
- Porter un bracelet MedicAlert® pour informer les autres de l’affection dont vous êtes atteint.
- Renseigner vos proches (amis, membres de la famille, entraîneurs) sur les symptômes à surveiller et les mesures à prendre.
- Partager cette liste et ces renseignements avec vos amis et votre famille pour les informer et leur permettre de vous aider.
- Garder à portée de main des collations et des comprimés de glucose en tout temps, surtout lors des sorties.
Références :
1 Association canadienne du diabète. Lows and highs: blood glucose levels. En ligne à l’adresse : http://www.diabetes.ca/diabetes-and-you/healthy-living-resources/blood-glucose-insulin/lows-highs-blood-glucose-levels. Consulté le 30 septembre 2018.
2 Clayton D, Woo V, Yale JF et al. Lignes directrices de pratique clinique 2013 de l’Association canadienne du diabète pour la prévention et le traitement du diabète au Canada : hypoglycémie. Can J Diabetes 2013;37 (suppl. 1): S69-S71.
NACO/LFS/0517/0373a(1)